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為切實(shí)提升學(xué)生對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)水平，增強(qiáng)學(xué)生心理自我保健意識(shí)。21屆應(yīng)用心理學(xué)班級(jí)開展了“解惑抑郁癥”講座，講座由劉菂斐主持，邀請(qǐng)劉子祥老師為學(xué)生分享關(guān)于抑郁癥的相關(guān)知識(shí)。講座于6月6日在教學(xué)樓3棟106教室舉行，21屆應(yīng)用心理學(xué)班級(jí)全體學(xué)生參加。

講座伊始，劉子祥老師由近期社會(huì)熱點(diǎn)新聞引入大眾對(duì)抑郁癥的普遍認(rèn)識(shí)，分享抑郁癥故事，由故事引入理論，并以一個(gè)問題引起了同學(xué)們的興趣。接著，劉子祥老師具體從“如何認(rèn)識(shí)抑郁癥”、“抵御抑郁癥的方法”、“抑郁癥的認(rèn)識(shí)六大誤區(qū)”、“抑郁癥的形成因素”、“抑郁癥的應(yīng)對(duì)”幾個(gè)方面進(jìn)行了講授。在講課的過程中，用通俗易懂的語言將專業(yè)的概念和解釋傳遞給學(xué)生們，結(jié)合現(xiàn)實(shí)事例，以真實(shí)事例為學(xué)生們講述了抑郁癥的臨床表現(xiàn)、以及如何早期識(shí)別和積極應(yīng)對(duì)，消除大家對(duì)抑郁癥的偏見歧視及認(rèn)識(shí)誤區(qū)，尤其是在學(xué)業(yè)壓力過大時(shí)，如何管理壓力、調(diào)節(jié)情緒，及時(shí)化解學(xué)生可能存在的思想負(fù)擔(dān)和心理壓力，筑牢未成年人健康成長(zhǎng)“防護(hù)墻”，讓以真情促進(jìn)文明的種子生根發(fā)芽，遍地開花。

本次講座既促進(jìn)了學(xué)生對(duì)抑郁癥的了解，又提升了學(xué)生的心理健康意識(shí)，讓同學(xué)們了解到如何正確對(duì)待抑郁癥對(duì)自己、對(duì)他人的影響，增強(qiáng)了抑郁癥預(yù)防與心理危機(jī)干預(yù)能力。（撰稿人：李文倩，審核人：劉菂斐）